Oppvarming+deløvelse 50 %

Hauk og due, med eller uten ball

Organisering: Sett opp en firkant tilpasset antall spillere og alder. 1-2 hauker plasserer seg i midten av firkanten. Duene plasserer seg på en bestemt side i firkanten. Kan gjennomføres med eller uten ball.

Gjennomføring: Treneren roper: ”Alle mine duer kom hjem fra fjellet!” Duene svarer: ”Vi tør ikke”. Trenern svarer: ”Kom allikevel!”

Stiv heks

Organisering: Sett opp en firkant tilpasset antall spillere og alder.

Gjennomføring: En deltaker «har den» (dersom stor gruppe kan flere «ha den» samtidig) og skal fryse de andre ved å ta på de og si «stiv heks». De som blir tatt må stille seg i frysposisjon med beina fra hverandre. De deltakerne som ikke er blitt tatt kan befri de andre ved å krype mellom beina deres. De som holder på å befri noen kan selv ikke bli tatt.

Variasjon: Her kan en variere måten alle skal bevege seg på. For eksempel kan en bevege seg ved å hinke, hoppe, krype, rygge, osv. En kan også variere måten en befrir andre på. For eksempel kan en gjøre det ved å løpe rundt personen to ganger, «speile» personens stilling, hoppe bukk over den andre rygg, osv.

Nappe hale

Organisering: En individuell lek der «alle er mot alle». Deltakere får en hale som  festes godt synlig i bukselinningen.

Gjennomføring: Det er om å gjøre å stjele flest mulig haler fra de andre ved å «nappe» dem ut av buksa på dem. Haler som stjeles kan man henge rundt halsen/holde i hånda, men man skal alltid ha èn hale bak i buksa (med unntak av de som har fått frastjålet sin hale).

Sisten

Organisering: En individuell lek der «alle er mot alle». Deltakere får en hale som  festes godt synlig i bukselinningen.

Gjennomføring: Det er om å gjøre å stjele flest mulig haler fra de andre ved å «nappe» dem ut av buksa på dem. Haler som stjeles kan man henge rundt halsen/holde i hånda, men man skal alltid ha èn hale bak i buksa (med unntak av de som har fått frastjålet sin hale).

Spilldel 50 %

Handlekurv
Du har ikke bestilt noe ennå!
Subtotal
kr0.00
Totalt
kr0.00
Fortsett å handle
0